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왼쪽 허리 통증, 단순 근육통일까? 심각한 질환의 신호일까? 왼쪽 허리 통증은 많은 사람들이 흔하게 경험하는 증상입니다. 하지만 단순한 근육통으로 치부하기에는 때때로 심각한 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 그럼 아래 바로 확인해 보실까여? 알아보자 :: 왼쪽 허리 통증, 단순 근육통일까? 심각한 질환의 신호일까? 1. 왼쪽 허리 통증의 주요 원인근육통: 일반적으로 가장 흔한 원인으로, 과도한 운동, 잘못된 자세, 갑작스러운 움직임 등으로 인해 발생할 수있어요. 특히 추운 날씨에 근육 섬유가 자극되어 무균성 염증을 일으키는 경우가 많습니다.허리 디스크: 척추관 내의 압력 변화로 인해 디스크가 탈출하여 신경을 압박하고 통증을 유발할 수있어요. 허리뿐 아니라 다리 저림 등의 증상이 동반될 수있어요.내장 질환: 신장 및 요관의 염증 등 일부 내장 질환도..
발톱이 하얗게 변했나요? 바로 꼭 해결 혹시 발톱이 하얗게 변해서 고민이신가요? 혼자 끙끙 앓지 마세요~ 이번내용은 발톱이 하얗게 변하는 이유와 해결 방법에 대해 알아보고, 건강한 발톱을 유지하는 방법까지 함께 이야기해 볼게요. 알아보자 :: 발톱이 하얗게 왜 발톱이 하얗게 변할까?발톱이 하얗게 변하는 건 단순한 미용적인 문제를 넘어, 우리 몸이 보내는 신호일 수 있어요. 가장 흔한 원인은 무좀이지만, 간 질환, 당뇨병, 심장 질환 등 다양한 질병과 관련이 있을 수도 있답니다. 정확한 진단을 위해 병원에 가야 할까? 네, 맞아요~ 발톱이 하얗게 변했다면 정확한 진단을 위해 피부과를 방문하는 것이 굿. 의사 선생님은 혈액 검사, 미량 원소 검사, 곰팡이 검사 등을 통해 원인을 찾아내고, 그에 맞는 치료를 처방해 줄 거예요. 검사는 어떻게 ..
혈중지질을 낮추는 식단: 마늘, 당근, 숙주, 셀러리 "혈중 지질 수치가 높아 고민이신가? 건강한 식단으로 혈관 건강을 지켜보세요~" 알아보자 :: 혈중 지질을 낮추는 건강한 식단: 마늘, 당근, 숙주, 셀러리 혈중 지질 수치가 높아지면 심혈관 질환의 위험이 커지기 때문에 건강 관리에 많은 신경을 쓰셔야 합니다. 다행히도, 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식품들이 혈중 지질을 낮추는 데 도움을 줄 수 있음요. 오늘은 그중에서도 마늘, 당근, 숙주, 셀러리의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마늘: 마늘에 함유된 휘발성 매운 성분은 혈관에 축적된 지방을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 마늘을 꾸준히 섭취하면 혈관 건강 개선에 도움을 받을 수 있음요. 당근: 당근에 풍부한 베타카로틴은 혈액 내 지방을 유화시키고 혈관 벽에 쌓인..

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